MON PARCOURS

Depuis 13 ans, j’accompagne les personnes à retrouver un emploi, changer d’orientation professionnelle ou se former.

Suite à des soucis de santé, j’ai subi deux opérations de la colonne vertébrale en 2016 et 2017.
J’ai découvert la sophrologie en cherchant des techniques pouvant m’aider à gérer mes douleurs et cela a fonctionné !

J’ai pu retrouver un mieux-être avec une diminution des douleurs et une meilleure gestion de mes émotions.

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Afin d’aider à mon tour les personnes dans leur mieux-être, j’ai suivi en 2023 une formation certifiante à l’Institut de Formation en Sophrologie.

Ayant obtenu la certification en février 2024, je peux vous accompagner, de manière individuelle ou collective dans une multitude de domaines : gérer son stress, améliorer le sommeil, gérer ses émotions, retrouver de la vitalité, diminuer ses douleurs et bien d'autre thèmes encore.

Je suis également membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.