Dans notre quotidien souvent bien rempli, un terme revient de plus en plus fréquemment : la charge mentale . Mais que signifie-t-il...

Joie, colère, peur, surprise, dégoût, ou encore tristesse : nous ressentons tous des émotions. Elles sont omniprésentes dans notre vie...

Redevenir acteur de sa thérapie et accueillir chaque traitement comme un pas supplémentaire vers la guérison.

De l’adolescence à la ménopause en passant par le désir d’un enfant, sans oublier le stress du quotidien, découvrez comment la...

Tu es parfois stressé(e) et tu ne sais pas quoi faire pour être plus zen ? C’est normal : les situations stressantes sont nombreuses : la...